Julia_zav's Journal, 24 January 2018

155.9 lb Lost so far: 41.9 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1302 kcal

Fat: 56.94g | Prot: 135.40g | Carb: 59.05g.   Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Запеканка из Говядины, Просто Натурально Мексиканская Смесь. Dinner: Помидоры Черри, Говядина Варено-Копченая. Snacks/Other: Дивинка Овсяная Мука, Байкальский Творог Обезжиренный, Яйцо. more...

2212 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Circuit Training - 30 minutes. more...