Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
205.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 62.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2018:
|
2054 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 85.35g | Carb: 249.02g.
Breakfast: Galbani Toast Alla Mozzarella, President Чеддер, Мясновъ Докторская, Хлебный Дом Английский Завтрак, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Twix Mini. Lunch: Котлеты из Утки, Ярмарка 4 Риса, Twix Extra. Dinner: Банан, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Апельсин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baba_proval's weight history
|