rkby rkby's Journal, 22 January 2018

119.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed N/A.

---

931 kcal

Fat: 30.86g | Prot: 61.17g | Carb: 106.55g.   Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Сырники Домашние, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Клубника, Красное Яблоко. more...

1546 kcal

Activities & Exercise: Skating - 10/mph - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...