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87 OFF 高倉 スタバ 温野菜
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212.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 January 2018:
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2166 kcal
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Fat: 84.07g | Prot: 132.79g | Carb: 207.52g.
Snacks/Other: 伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜, セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド, ファミリーマート クラブハウスサンド, ロイヤルホスト 低糖質パン, ファミリーマート 竜田揚げ串, ゆで卵, 伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. more...
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gaining 21.6 lb a week
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