JulikaB.'s Journal, 20 January 2018

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Ich nehme mir das gerade echt schwer zu Herzen. Ich werde jetzt heute mal nicht zählen und mehr essen und dann geht es weiter im Programm. Wiegetag ist dann nächsten Freitag.

297.0 lb Lost so far: 36.8 lb. Still to go: 98.5 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 4.6 lb a week

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Comments

Kopf hoch....das wird wieder. Manchmal braucht der Körper und DU ne kleine Pause 😉 Du schaffst das!

20 Jan 18 by member: Inna.99

Nicht so schwer nehmen!! 300 Gramm sind doch noch keine echte Zunahme. Gönn' Dir einen schönen Tag mit seelischem Ausgleich. Und dann geht's weiter. Du schaffst das!! 💪

20 Jan 18 by member: Luise Freiheit

Mach dir nix draus 🙏 Habe die letzten zwei Tag auch nur zugenommen 😭 Heute kaufe ich mir was schönes 👍

20 Jan 18 by member: Manuela 46

Das wird wieder 😉

20 Jan 18 by member: Yvonne Kuschi

Die Hauptsache ist, dass du nicht aufgibst, sondern weiter machst. Und 300 Gramm sind wirklich nicht viel.😎

22 Jan 18 by member: barbaraddf


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