beatriceboscus's Journal, 20 January 2018

92.4 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

977 kcal

Fat: 11.89g | Prot: 125.55g | Carb: 96.76g.   Breakfast: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Lieu Noir, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Potimarron. Dinner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Discount Pavé de Saumon, Crevettes, Salade Verte. Snacks/Other: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. more...

1116 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...