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Hallo und herzlich willkommen liebe 86 😍 mach's dir aber nicht zu gemütlich hier weil die 85 auch schon wartet 😝
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191.4 lb
Lost so far: 73.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 January 2018:
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1181 kcal
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Fat: 48.09g | Prot: 55.53g | Carb: 126.31g.
Breakfast: Fin Carré Weisse Schokolade, Seeberger Nussmischung, Edeka Beerenmischung, Provamel Soya-Kokos Joghurt, DM Leinsamen Geschrotet. Lunch: granoVita Gemüseaufstrich, Gemüse, Chef Select Frische Tagliolini. Dinner: Dinkelvollkornbrot, Linessa Körniger Frischkäse Light, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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2271 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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losing 1.2 lb a week
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 Comments
Sehr gut, die 86 nur kurz besuchen und dann weiter zur 85 ;-). Guten Start ins WE!
19 Jan 18 by member: Nizzy1988
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Danke Nizzy1988 ich muss zwar noch zur Spätschicht aber das WE ist in Sicht 😌 dir auch ein schönes WE
19 Jan 18 by member: Jamaikawaii
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