|
Объемы уходят, а вес - нет
АААА в чем проблема?👹👺😡
|
141.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 76.17g | Carb: 146.92g.
Breakfast: Сыр Голландский, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречневая Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Банан, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
1 to 20 of 51
 Comments
Мне кажется вот после такого девушки обычно и садятся на «питьевые» «офигенные» и что там еще есть
18 Jan 18 by member: Katyakatya007
|
Когда правильно питаешься, занимаешься, а результата НЕТ😡
18 Jan 18 by member: Katyakatya007
|
Если обьемы уходят, то вы уже молодец! Чуть позже и вес двинется. Мне тренер обьясняла насчет этого, а я не запомнила😌
18 Jan 18 by member: Malinka299
|
А вообще главное не вес. а состояние тела
18 Jan 18 by member: Malinka299
|
Пей больше воды, она может задерживаться из-за недостатка.
Она может задерживаться до 5-6 л,следовательно на весах +
На ночь не кушай молочные и соль.
Вода за 3-4 дня выйдет)
18 Jan 18 by member: sasha674
|
Жир уходит, а мышцы прибавляются. Поэтому вес м/б даже больше, а см будут меньше
18 Jan 18 by member: VikaKaraSal
|
Диагностику тела надо сделать и посмотреть разницу в жировой составляющей... у меня вес стоит... жира меньше стало... не так все плохо, значит)
18 Jan 18 by member: july-21
|
проблем нет ждите скоро будет все что ожидаете у меня вот объемы рости а вес нет, а потом бац и +2 кг
18 Jan 18 by member: platonov22
|
Вода задерживается в организме! Пройдёт, самое главное объемы уходят
18 Jan 18 by member: zadirenko.al
|
жир меньше весит, чем мышцы. если есть тренировки, значит жир сжигается, мышцы растут, соответственно вес стоит пока.
18 Jan 18 by member: Anna.Lebed
|
С таким рационом, странно что,что то уходит!)
18 Jan 18 by member: керасима
|
это же хорошо что объемы уходят.смотрите в зеркало,а не на весы .
18 Jan 18 by member: irinafedorova16111
|
Колбаса, сыр, масло,))) правильное питание 😂😂😂
18 Jan 18 by member: керасима
|
По мне, так объемы важнее массы, не о чем переживать)))
18 Jan 18 by member: Marsea26
|
Добрый всем день! У меня такая же проблема, ну это не проблема конечно, но так хочется видеть что ты еще и меньше весить стала, не правда ли? Работаю в спорт зале как волк, конечно результат виден, но вес...чтоб его 😂
18 Jan 18 by member: ManyaT
|
А что по вашему мнению правильное питание?) куриное филе, гречка и яблоко в день?😂 и там у меня не колбаса, а карбонад, у него норм состав и кбжу. Ну а про сыр и масло это уж вообще бред)
18 Jan 18 by member: Katyakatya007
|
Ну если у Вас силовые нагрузки, значит жир уходит, а массу набирают мышцы. Это хорошо
18 Jan 18 by member: ailyina88
|
скорее всего у вас тренировки силовые, поэтому жир в мышцы переходит. а чтобы и то и то уходило, нужно работать с малыми весами, но большим количеством раз, так называемые суперсеты выполнять
18 Jan 18 by member: Paracetam0l
|
Это же отлично! Значит жирок уходит, а мышцы остаются!
18 Jan 18 by member: jolja06
|
И да, я рада, что объем уходит, но я думаю, что на объемы нужно ориентироваться тем, у кого уже в норме вес, и они хотят улучшить качество тела пропорции итд, я пока хочу просто похудеть
18 Jan 18 by member: Katyakatya007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyakatya007's weight history
|