Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
196.0 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2018:
|
2489 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 73.96g | Carb: 205.40g.
Breakfast: Телец Сосиски Баварские, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано, Белый Хлеб. Lunch: Гороховый Суп, Белый Хлеб, Rich Грейпфрутовый Сок. Dinner: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Сырники. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Мааг Семечки От Атамана, Мандарины. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadeja1823's weight history
|