Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 67.60g | Carb: 163.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Грядка Удачи Фасоль Белая. Snacks/Other: Киви, Мандарины, Яичный Белок, Творожная Запеканка с Изюмом, Сухие Сливки, Огородников Лечо Болгарское, Маслины, Зеленые Оливки. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pichenyuwka's weight history
|