Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
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166.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 January 2018:
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1392 kcal
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Fat: 49.41g | Prot: 60.21g | Carb: 172.17g.
Breakfast: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Stockmeyer Teewurst Fein, Gekochtes Ei, Goldblume Brötchen. Lunch: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Aldi Asia Instant Nudeln Gemüsegeschmack. Snacks/Other: Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
16 Jan 18 by member: MoFu27
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Ich wünsche dir einen ereignisreichen Tag.
16 Jan 18 by member: gabili147
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Guten Morgen! Schönen Tag wünsche ich dir 🙋
16 Jan 18 by member: sandram.80
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Moin Schätzelein! Sei vorsichtig, ist glatt draußen. 😘
16 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen. Schicke dir positive Gedanken. 😇
17 Jan 18 by member: schnorra
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