Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
196.4 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2018:
|
2342 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 60.87g | Carb: 146.29g.
Breakfast: Телец Сосиски Баварские, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Белый Хлеб, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Rich Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Мааг Семечки От Атамана, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Мааг Семечки От Атамана. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadeja1823's weight history
|