Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
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237.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 January 2018:
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1049 kcal
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Fat: 33.69g | Prot: 68.94g | Carb: 121.64g.
Breakfast: Gewürzgurken, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Schinkensülze, Dinkelbrot. Dinner: Landjunker Putenrollbraten, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons, Aubergine, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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gaining 13.9 lb a week
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 Comments
Morgen! Das sind die üblichen Montag's Schwankungen😉😀
14 Jan 18 by member: sandram.80
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14 Jan 18 by member: MoFu27
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Ja das stimmt wer Sonntags nichts macht 😬
der Körper muss ja auch mal zu Ruhe kommen
ich weiß sind Ausreden 😂😂😂😂
15 Jan 18 by member: Ranger 1966
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Guten Morgen sorry vergessen 😢😢
15 Jan 18 by member: Ranger 1966
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Guten Morgen, na und? Ist halt mal so. Neue Woche, neues Glück! Guten Start!
15 Jan 18 by member: Nizzy1988
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Morgen, nicht schlecht dein Profilbild. Ach ja und der Pfeil muss doch in die andere Richtung zeigen.😉
15 Jan 18 by member: Big Gloria
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Der Pfeil 🤔 ? hilf mir Big Gloria steh momentan auf dem Schlauch 🤭
15 Jan 18 by member: Ranger 1966
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15 Jan 18 by member: schnorra
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Bei Zunahme wird ein roter Pfeil nach oben angezeigt...bei Abnahme ein grüner Pfeil nach unten - darum "umdrehen" ;)
15 Jan 18 by member: Viviace
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15 Jan 18 by member: Big Gloria
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Hab mein Handy gedreht jetzt is der Pfeil unten aber immer noch rot 😂😂😂😂
15 Jan 18 by member: Ranger 1966
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so kann man es auch machen ,ja und mit der Farbe... schalte einfach um auf schwarz/ weiß
15 Jan 18 by member: Big Gloria
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15 Jan 18 by member: Viviace
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