No cóż, nie może codziennie spadać
|
218.9 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 January 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 59.04g | Carb: 133.65g.
Breakfast: Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Lidl Bułka Grahamka. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Dinner: Tortex Ketchup Łagodny, PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha, Lidl Bułka Grahamka. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kris514's weight history
|