mariya-1504's Journal, 10 January 2018

196.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

516 kcal

Fat: 21.43g | Prot: 23.63g | Carb: 60.30g.   Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Маасдам. Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Добрый Сок Бодрый Микс . Snacks/Other: Апельсин, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. more...

2727 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 25 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...