78laura's Journal, 09 January 2018

111.1 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1386 kcal

Fat: 62.72g | Prot: 123.71g | Carb: 81.71g.   Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Zucchine Cotte, Carne di Coniglio, Carrefour Riso Jasmin. Dinner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Cavallo. Snacks/Other: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Coop Mandorle Sgusciate. more...

1418 kcal

Activities & Exercise: Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...