beatriceboscus's Journal, 09 January 2018

94.8 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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979 kcal

Fat: 5.06g | Prot: 97.87g | Carb: 142.52g.   Breakfast: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Pain Blanc, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. Lunch: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ebly Blé Cuit, Potimarron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rutabaga. Dinner: Citron, Salade Verte. Snacks/Other: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. more...

1455 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 11 minutes, Standing - 1 hour and 30 minutes, Driving - 2 hours, Working - 5 hours, Resting - 7 hours and 49 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...