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Guten Morgen. Auf in den Kampf. 😐. Heut ist schon Dienstag. ☕☕☕🤗
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175.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 January 2018:
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1244 kcal
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Fat: 27.80g | Prot: 112.81g | Carb: 142.89g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Bratensoße, Aldi Putenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Dinner: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Tomaten, Butter, Bauernbrot, Dattel. more...
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1958 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
08 Jan 18 by member: Levka...
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Guten Morgen 😴, ich brauche erst mal einen Kaffee ☕☕🙋
08 Jan 18 by member: iffizenker
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Guten Morgen, boahr ich auch 🍵😴
08 Jan 18 by member: MoFu27
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08 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen Schnorra, das ist mal eine Kampfansage ;-). Wünsche dir einen schönen Tag!
09 Jan 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen meine liebe Gisela- du bist immer die erste am Morgen 👍finde ich super 👍 ich werde mich anstrengen- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘
09 Jan 18 by member: ernesto.julian
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