Julia_zav's Journal, 08 January 2018

Праздники удались 🤦🏼‍♀️

158.7 lb Lost so far: 39.0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

974 kcal

Fat: 26.52g | Prot: 134.60g | Carb: 57.37g.   Breakfast: Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Frustyle Красный Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...

2139 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours, Circuit Training - 1 hour. more...