|
Bien, así sí, jaja. Y eso que no entrené demasiado pero ahora ya estoy de vacaciones y voy a poder controlar bien lo que como y demás. ¡Vamos que este año quiero llegar a los 67 sí o sí! AP
|
156.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 73.11g | Carb: 143.67g.
Breakfast: Bimbo Pan Tipo Artesano, CasanCrem CasanCrem Clásico, Mermelada, Café con Leche. Lunch: Toblerone Chocolate, Roast Beef, Papa Cocida, Huevo Duro. Dinner: Toblerone Chocolate, Bimbo Pan Tipo Artesano, Vacalin Queso Port Salut, Paladini Paleta Cocida. Snacks/Other: Brownie, Café con Leche. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
 Comments
06 Jan 18 by member: fatimamendieta
|
Sigue hací usted puedo lograrlo .y gracias por dando un de información , meda mucha inspiración
23 Jan 18 by member: mayra lov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chica_lights's weight history
|