Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 80.26g | Carb: 115.65g.
Breakfast: Белый Хлеб, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Совок Ветчина из Свинины, Гречка, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста, Юг Руси Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Корюшка. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Огородников Рыжиковое Масло. Snacks/Other: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Цезарь Пельмени, Тушеные Овощи, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|