beatriceboscus's Journal, 03 January 2018

90.4 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1014 kcal

Fat: 5.23g | Prot: 108.71g | Carb: 142.40g.   Breakfast: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rutabaga, Potimarron. Dinner: Citron, Salade Verte, Amora Cornichons Croq'doux. Snacks/Other: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. more...

1270 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Cooking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 5 hours. more...