|
Guten Morgen. Auf in den Kampf. Diese gemeinen Kalorien sind soo anhänglich, fort mit ihnen. Schönen Tag.
|
176.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2018:
|
884 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 39.20g | Carb: 139.75g.
Breakfast: Marmelade, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Kaffee. Lunch: Gekochtes Sauerkraut, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Dinner: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Other: Müller Froop Zitrone, Milbona Skyr Pur. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Gib ihnen einen ordentlichen Tritt!
02 Jan 18 by member: marcothebrain
|
Liebe Gisela- so sind eben leider die Feiertage-einer noch dann ist Mal wieder Ruhe- wünsche dir einen schönen Tag noch 😘😘😘
02 Jan 18 by member: ernesto.julian
|
Marco, ich schick sie dir. Lauf mit ihnen und lass sie rennen. 😊
02 Jan 18 by member: schnorra
|
Kann ja mal Deinem Schweinehund zeigen was passieren kann wenn man sich nicht benimmt...meiner hat aufgegeben.
02 Jan 18 by member: marcothebrain
|
Vielleicht nutzts wenn ihm nur mit deinem Namen gedroht wird.🤣
02 Jan 18 by member: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
schnorra's weight history
|