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👍👍
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212.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 December 2017:
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1781 kcal
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Fat: 58.53g | Prot: 100.63g | Carb: 104.06g.
Breakfast: Kiwi, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. Lunch: Linseneintopf, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Dinner: Weißwein, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Friedrichs Bach-Saibling. Snacks/Other: Weißwein. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Siehst du. Es bewegt sich was. Schau dass es so weitergeht.👍😊
31 Dec 17 by member: schnorra
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31 Dec 17 by member: JulikaB.
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31 Dec 17 by member: 24Shana
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guten Morgen ernesto und alle FS Freunde. Kommt gut ins neue Jahr
31 Dec 17 by member: suska16
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Guten Morgen Ernesto! 👍👍👍Morgen aber die Anzeige auf der Waage ignorieren 😊Wünsch dir alles Gute und Gesundheit für's Jahr 2018.
31 Dec 17 by member: ChipBobo
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Super👍wünsche ein Gesundes, Glückilches und Erlolg reiches Jahr 2018 🐷😀🙋
31 Dec 17 by member: emmra
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