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😯 Ein Glück sind die Feiertage bald vorbei.
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235.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 December 2017:
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1522 kcal
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Fat: 88.60g | Prot: 64.61g | Carb: 115.18g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Margarine, Zwiebeln, Radeberger Grützwurst. Dinner: Boulette, Milfina Butter, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame. Snacks/Other: Lidl Schoko Lolly, Frisch Gepresster Orangensaft. more...
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gaining 0.3 lb a week
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 Comments
30 Dec 17 by member: memyselfandi 79
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Hi,klar ist immer echt schwer den Versuchungen zu widerstehen. Aber ab dem neuen Jahr kann man etwas gelassener am Gewichtsziel arbeiten. Viel Erfolg dabei!!!😊
30 Dec 17 by member: Helmut1958
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