CLLPL's Journal, 29 December 2017

LCHF
196.4 lb Lost so far: 35.1 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 December 2017:
1280 kcal Fat: 74.00g | Prot: 56.44g | Carb: 97.99g.   Breakfast: Pikok Szynka Gotowana, Biedronka Masło Ekstra, Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Knorr Gorący Kubek Barszcz Czerwony, Virtu Paszteciki z Mięsem. more...
losing 29.3 lb a week

19 Supporters    Support   

Comments 
i kto wygrywa ?😸 
29 Dec 17 by member: CLLPL
😂👍 
29 Dec 17 by member: papetka
Waga wrocila sprzed swiąt??  
29 Dec 17 by member: Sokolica83
Sokolica no jeszcze nie... 😸ale prawie 4kg w dół.😸 Jeszcze ca 1,5-2 kg do poprzedniej wagi. Ostatnio waga mi nieco wzrosła. 8go stycznia zobaczymy czy przybylo tłuszczu czy mięśni 😸 
29 Dec 17 by member: CLLPL
wow ale pierdyknięcie 💪👍 
29 Dec 17 by member: djtarpan
Na chwilę obecną ciężko stwierdzić kto prowadzi bo wagi nam się rozjechały 😀 Pytanie czy w mięśniach, wodzie cz tłuszczu 🤔 
29 Dec 17 by member: djtarpan
Djtarpan no jak to kto? My 😸 Co by nie było obydwaj wygrywamy 😸 
29 Dec 17 by member: CLLPL
69 kg na święta a po powrocie do domu 66. Ale jakoś mnie to nie jara o_O 
29 Dec 17 by member: Srelus
U mnie dopiero się święta zakończyły 😀 łącznie dwa kilo więcej ale od dziś wracam na właściwy tor 😀 
29 Dec 17 by member: mstaskowiak
Srelus dlaczego rodzina Ciebie nie karmi :( No przykro mi kolego 😸 
29 Dec 17 by member: CLLPL
Może chce bym był zdrowy? o_O 
29 Dec 17 by member: Srelus

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



CLLPL's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.