Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
128.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2017:
|
1236 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 61.34g | Carb: 143.86g.
Breakfast: Увелка Крупа Ячневая, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Йогурт Греческий, Творог (Обезжиренный). Dinner: Calve Майонез Легкий, Морская Капуста, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Конти Конфета Тими Сливки, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|