Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
198.9 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2017:
|
1047 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 85.63g | Carb: 97.36g.
Breakfast: Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Valio Oltermanni 17%, Paprika, Keitetty Kananmuna, Salaatinlehtiä, Fazer Täysjyvä & Lese Paahto, Vihreä Tee. Lunch: Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hirvenliha, Keitetyt Porkkanat. Snacks/Other: Karl Fazer Milk & White Chocolate, Tee (Haudutettu), Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Kananmuna, Cambridge Pirtelö Banaaninmakuinen. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
hieno homma 😍 Mä sorruin illalla pariin lasiin joulurieslinkiä 😂
23 Dec 17 by member: mirja.kalliosaari
|
Mulla olis ollu varsinki töissä jo monta mahista vähä syödä joulukarkkia mut oon päättäny säästää ne jouluun ja oon saanu pääni pidettyäki. 😄
23 Dec 17 by member: Hobbitti
|
karkit vielä on pöydällä, yhtään en ole maistanut 10 viikon aikana.
23 Dec 17 by member: mirja.kalliosaari
|
Poikakaveri on oikee karkin hamstraaja ku joka kauppareissulla kantaa niitä kotia et houkutuksia löytyy mut en oo sortunu. 😄💪🏼
23 Dec 17 by member: Hobbitti
|
Maistoin yhden twist pussista, toivottavasti jää siihen
23 Dec 17 by member: mirja.kalliosaari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hobbitti's weight history
|