beatriceboscus's Journal, 22 December 2017

89.5 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1504 kcal

Fat: 27.55g | Prot: 95.78g | Carb: 218.71g.   Breakfast: Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Lunch: Sushi Saumon, Maki Saumon, Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Sauce Curry, Poêlée de Légumes Grillés, Rouleaux de Printemps aux Légumes, California Roll, Gingembre. Dinner: Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte. Snacks/Other: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. more...

1425 kcal

Activities & Exercise: Driving - 2 hours, Cleaning - 3 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...