Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
118.2 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2017:
|
1446 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 79.22g | Carb: 169.49g.
Breakfast: Чудесный Край Завитки с Сахаром, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Яблоко, Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Сыр Королевский, Дикси Творог 1%. Dinner: Lucky Days Конфеты Желе, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Меридиан Сельдь Филе в Масле. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Невский Кондитер Паркур Конфета, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|