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Seit 8 Tagen mal was anderes als der Pfeil nach unten. Aber immerhin keiner nach oben. :)
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160.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 December 2017:
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1228 kcal
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Fat: 41.68g | Prot: 37.97g | Carb: 169.99g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen. Lunch: Alnatura Vegetarische Bolognese, Spaghetti. Dinner: Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Other: K-Classic Haselnuss Schokolade, Pringles Original, Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen meine liebe, das ist doch auch etwas. Hab einen schönen Tag 😙
20 Dec 17 by member: MoFu27
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Guten Morgen! Besser als nach oben🤗schönen Tag wünsche ich dir 🙋
20 Dec 17 by member: sandram.80
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Ich auch😊 Aber auch normal! 😊🤗
21 Dec 17 by member: schockokrossi
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Guten Morgen! Bei weitem besser als Zunahme oder? Hab nen schönen Tag! 🤗
21 Dec 17 by member: CT246
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21 Dec 17 by member: iffizenker
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21 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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Hi Jazzue, immerhin etwas ;-). Alles ist besser als eine Zunahme. Wünsch dir einen schönen Tag!
21 Dec 17 by member: Nizzy1988
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21 Dec 17 by member: Trixi van Bommel
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21 Dec 17 by member: *Skorpion-Queen*
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Liebe Jasmin ich wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘😘
21 Dec 17 by member: ernesto.julian
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21 Dec 17 by member: emmra
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