|
Наконец я вернулась сюда
Набрала до 65,6
С 4 декабря начала худеть
-5,7 кг 🙌🏻
|
132.1 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2017:
|
148 kcal
|
Fat: 4.17g | Prot: 11.97g | Carb: 15.95g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гречка Отварная. more...
|
losing 5.5 lb a week
|