Jazzue's Journal, 19 December 2017

Schrittchen für Schrittchen...
161.6 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 December 2017:
1071 kcal Fat: 38.62g | Prot: 24.46g | Carb: 152.34g.   Breakfast: Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Milbona Mandel Drink. Lunch: Hengstenberg Rotkraut, Bürger Schwäbische Eierknöpfle. Snacks/Other: Weihnachtsplätzchen, Weihnachtsplätzchen, Pringles Original, Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch. more...
losing 1.5 lb a week

31 Supporters    Support   

Comments 
Die kommen auch ans Ziehl!😊🤗 
18 Dec 17 by member: schockokrossi
Guten Morgen 🐣 
18 Dec 17 by member: MissRocky
Morgen! Ist doch schön wenn es runter geht👍schönen Tag wünsche ich dir 🙋 
18 Dec 17 by member: sandram.80
Moin😊 
19 Dec 17 by member: MoFu27
Guten Morgen, besser Schrittchen für Schrittchen als Stillstand. Supi :-). Wünsch dir einen schönen Tag. LG 
19 Dec 17 by member: Nizzy1988
Guten Morgen, auch mit kleinen Schritten kommt man an das Ziel du kannst es dir einen schönen Tag. 
19 Dec 17 by member: emmra

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Jazzue's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.