ALITA88's Journal, 17 December 2017

152.6 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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736 kcal

Fat: 23.20g | Prot: 63.75g | Carb: 68.21g.   Breakfast: Frutillas. Lunch: Verduras Salteadas, Atún Fresco. Dinner: Wasil Palmitos en Rodajas, Lechuga, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Other: Jugo de Fresa, Helado de Fresa . more...

444 kcal

Activities & Exercise: Boxing - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...