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otro pasito para adelante.......buen fin de semana para tod@s...💗💗
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182.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 December 2017:
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1044 kcal
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Fat: 29.33g | Prot: 76.89g | Carb: 109.25g.
Breakfast: Sanflavino Tomate Rallado, Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Hummus. Lunch: Hacendado Mejillones al Natural, Patatas Cocidas, Hacendado Lentejas Cocidas. Dinner: Lomo de Cerdo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Snacks/Other: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Tortilla de Patatas, Hacendado Queso Mozzarella, Monells Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. more...
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losing 2.1 lb a week
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