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Nullrunde. Das hat man davon, wenn man sein Essen nicht regelmäßig einträgt und sich mit Essen tröstet. Hinter sich lassen und besser machen.
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307.5 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 109.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 December 2017:
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1372 kcal
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Fat: 54.93g | Prot: 41.19g | Carb: 179.09g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Brunch Paprika Peperoni (20g), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee mit Milch. Lunch: Käsekuchen. Dinner: Fleischsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gurke (Geschält), Weizenbrötchen. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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