ernesto.julian's Journal, 16 December 2017

👍👍
210.1 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 27.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 December 2017:
989 kcal Fat: 43.53g | Prot: 33.71g | Carb: 72.23g.   Breakfast: Croissant, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. more...
losing 3.1 lb a week

9 Supporters    Support   

Comments 
Na siehste👍 Wünsche dir einen schönen Tag 😘 
16 Dec 17 by member: liselottevonne pfalz
Prima!!!🍀🤗 Schönes Wochenende! 
16 Dec 17 by member: Flower*78
Morgen! Siehst schon ist es wieder weg👏schönen Tag wünsche ich dir 🙋 
16 Dec 17 by member: sandram.80
Na geht doch. Sammel nur nicht wieder.😀🤗 
16 Dec 17 by member: schnorra

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ernesto.julian's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.