claudi.g's Journal, 15 December 2017

🙈💩
278.4 lb Lost so far: 23.6 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 December 2017:
1574 kcal Fat: 62.31g | Prot: 117.94g | Carb: 132.08g.   Lunch: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. Dinner: Kekse, Purland Rinderschmorbraten, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bauern Spätzle. Snacks/Other: BackWerk Quarktasche. more...
gaining 10.0 lb a week

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Comments 
Blöde Waage😠Kopf nicht hängen lassen liebe claudi😘Das hast du bestimmt bald wieder runter🤗schönen Freitag wünsche ich dir!  
15 Dec 17 by member: sandram.80
Die sind heute nur verflucht, glaub mir ;-). Hätte sie heute morgen ehrlich gesagt auch aus dem Fenster werfen können. Aber egal, weiter machen und nicht aufgeben. Schönen Freitag! 
15 Dec 17 by member: Nizzy1988
Danke für die Aufmunterung euch auch einen schönen freitag😗 
15 Dec 17 by member: claudi.g

     
 

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