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Weiter so!
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163.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 December 2017:
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1627 kcal
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Fat: 20.80g | Prot: 44.58g | Carb: 281.20g.
Breakfast: Laugenbrezeln, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weißbrot. Lunch: Mamma Gina Toskana Brötchen, Schuhbecks Rinderroulade, Deluxe Festtagsknödel. Dinner: Möhren. Snacks/Other: Pringles Original, Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere, Kaffee mit Milch. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Prima! Einen schönen guten Morgen 🙋
14 Dec 17 by member: Monesa70
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14 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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Holla! Du meinst es wohl ernst mit dem Jahresziel! Super 😀
14 Dec 17 by member: MissRocky
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Prima! Jetzt ziehst du aber durch👍💪schönen Tag wünsche ich dir🙋
14 Dec 17 by member: sandram.80
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15 Dec 17 by member: Flower*78
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15 Dec 17 by member: schnorra
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Jaaaaa, weiter so. Lass die Kilos purzeln :-). Schönen Freitag
15 Dec 17 by member: Nizzy1988
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15 Dec 17 by member: iffizenker
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Da ist sie wieder,die Motivation! 🤗💪😊
15 Dec 17 by member: schockokrossi
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15 Dec 17 by member: emmra
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