Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
230.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2017:
|
753 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 71.88g | Carb: 44.16g.
Breakfast: Грейпфрут. Lunch: Индейка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Соль, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, Индейка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей. more...
|
gaining 4.3 lb a week
|
 Comments
15 Jan 18 by member: Оксана1408
|
15 Jan 18 by member: targitaika
|
что за фигня у меня тут вылезла😨
15 Jan 18 by member: КатринKa
|
15 Jan 18 by member: КатринKa
|
килограммы мне тут плюсует😂 я не хочу обратно в плюс😂
15 Jan 18 by member: КатринKa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КатринKa's weight history
|