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Runter damit!
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164.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 December 2017:
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1387 kcal
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Fat: 54.56g | Prot: 50.49g | Carb: 164.00g.
Breakfast: Wiesenländer Chili Paprika Käse, Weißbrot. Lunch: Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Gemüsefrikadellen, Coquette Festtagssuppe. Snacks/Other: Weihnachtsplätzchen, Engelsaugen, Smarties Smarties, Kaffee mit Milch. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
13 Dec 17 by member: anke.beyer
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Wieder die richtige Spur!😊🤗💪👍😊
13 Dec 17 by member: schockokrossi
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Das schlittert ja nur so runter bei dir!
13 Dec 17 by member: MissRocky
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Morgen! Es läuft bei dir👍schönen Tag wünsche ich dir🙋
13 Dec 17 by member: sandram.80
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13 Dec 17 by member: MoFu27
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Geht wieder in die richtige Richtung 😊👍
14 Dec 17 by member: ck_86
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14 Dec 17 by member: Magic-Mike
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Klasse👍Richtung beibehalten 👍☺
14 Dec 17 by member: ChipBobo
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14 Dec 17 by member: marcothebrain
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14 Dec 17 by member: Viviace
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So ist es richtig, weg mit dem Schei.. :-) Schönen Tag Dir
14 Dec 17 by member: Nizzy1988
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Klasse! 👏 Wünsche dir einen schönen Tag 🙋
14 Dec 17 by member: Monesa70
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14 Dec 17 by member: Fruchti3k
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