schnorra's Journal, 12 December 2017

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Guten Morgen. 🙋🍵😷

175.3 lb Lost so far: 13.2 lb. Still to go: 3.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 December 2017:

864 kcal

Fat: 47.35g | Prot: 40.58g | Carb: 68.84g. Breakfast: Salami, Weizenbrötchen, Milfina Butter, Aldi Knäckebrot Sesam. Lunch: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Dinner: Hartgekochtes Ei. Snacks/Other: Orangen, Alpenmark Cremiger Weichkäse Mild. more...

1962 kcal

Activities & Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...

losing 4.6 lb a week

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Comments

Guten Morgen und gute Besserung. 🕯🕯🙋

11 Dec 17 by member: iffizenker

Guten Morgen! 🙋

11 Dec 17 by member: Monesa70

Morgen! 🙋

11 Dec 17 by member: sandram.80

Jetzt hab ichs Bild dafür ist meine Bio nicht dabei. Weiter machen.

12 Dec 17 by member: schnorra

Yeah 💐 🎉😂 gut gemacht. Und deine Bio ist auch zu sehen. 👍👍👍

12 Dec 17 by member: darlana.

ICH HABS GESCHAFFT.

12 Dec 17 by member: schnorra

yeah!!!!!!!

12 Dec 17 by member: marcothebrain

Yippieh :-D Ist so wie mit allem: Nur nicht aufgeben

12 Dec 17 by member: Ritamine

Hat ohne PC auf meinem Handy geklappt. Mit euren Tipps. Danke

12 Dec 17 by member: schnorra

Guten Morgen, was für ein toller Start in den Tag! Kann man nicht meckern. Weiter so! Schönen Tag! LG

12 Dec 17 by member: Nizzy1988

Guten Morgen liebe Gisela- du siehst gut aus👍👍 Danke dir und wünsche dir einen schönen Tag 😘 😘😘

12 Dec 17 by member: ernesto.julian


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