Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2017:
|
2215 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 126.96g | Carb: 235.71g.
Breakfast: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Батон. Lunch: Крем-Суп со Сливками, Курицей и Грибами, Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Сушки, Словяночка Сырок Детский, Роллы Филадельфия. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|