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👎👎
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211.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 December 2017:
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1431 kcal
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Fat: 42.00g | Prot: 39.38g | Carb: 98.51g.
Breakfast: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Lunch: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Köstritzer Kellerbier, Meininger Original Thüringer Knacker. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen! Ach die paar gramm sind doch gleich wieder weg😉wünsche dir einen schönen Tag🙋
10 Dec 17 by member: sandram.80
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Guten Morge. Dafür ist Weihnachtszeit mit allen Verführungen.😋😋. Wird wieder besser
11 Dec 17 by member: schnorra
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Guten Morgen Ernesto! Für die Weihnachtszeit ist das doch noch überschaubar. Hab einen schönen Tag 😚😚
11 Dec 17 by member: ChipBobo
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Wünsche dir einen schönen Tag 😘
Und mach dir ja keinen Kopf, die paar Gramm sind spätestens nach Weihnachten doppelt und dreifach wieder runter 👍
11 Dec 17 by member: liselottevonne pfalz
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Wünsche Dir einen schönen Tag,😘es wird schon Kopf hoch.🙋
11 Dec 17 by member: emmra
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