Jazzue's Journal, 09 December 2017

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Wir waren gestern faul und haben Essen bestellt... War lecker! Nun ja...soviel zu meiner Abnahme von gestern. :D

164.0 lb Lost so far: 1.1 lb. Still to go: 20.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 December 2017:

378 kcal

Fat: 18.63g | Prot: 15.09g | Carb: 35.35g. Breakfast: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lidl Kürbiskernbrötchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...

gaining 9.3 lb a week

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Comments

Ach...bei so ner tollen Abnahme kann man sich auch mal was gönnen! :)

09 Dec 17 by member: MissRocky

Muss auch mal sein und insgesamt bist Du ja super dabei!! 😘

09 Dec 17 by member: Luise Freiheit

Das ist doch nicht schlimm! Die paar gramm hast du doch schnell wieder runter😉Du kannst dir ruhig auch mal etwas gönnen🤗

09 Dec 17 by member: sandram.80

Ist doch auch tolle mal so essen ,ich bin auf Tee und und leichtes Essen liege schon die Woche flach dir einen schönen Samstag😪

09 Dec 17 by member: emmra

@emmra Oh je! Dann gute Besserung! 😷

09 Dec 17 by member: Jazzue


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