ernesto.julian's Journal, 08 December 2017

👍👍👍
209.9 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 26.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 December 2017:
520 kcal Fat: 30.57g | Prot: 18.64g | Carb: 41.20g.   Breakfast: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Na also. Warum nicht gleich so.😘. Schönes Wochenende. 
07 Dec 17 by member: schnorra
Morgen! Sehr gut👍👍 
07 Dec 17 by member: sandram.80
Viel Spass mit dem Enkel☺ 
08 Dec 17 by member: schnorra
Klasse 👍👍 Wünsche dir einen schönen Tag 😘 
08 Dec 17 by member: liselottevonne pfalz
Hallo Ernesto 👋. Geht doch👍.Enkel ? Na dann kannst du dich ja noch ein bißchen austoben😅. Viel Spaß 😚😚 
08 Dec 17 by member: ChipBobo
Siehst Du geht doch. Weiter so und ein schönen Tag  
08 Dec 17 by member: sabi1412
Sehr schön, dir einen tollen Rest Freitag . 
08 Dec 17 by member: emmra

     
 

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