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Feliz!! Estou quase lá! Perder peso depois dos 40 anos é uma saga! rs
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164.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 December 2017:
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1549 kcal
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Fat: 86.57g | Prot: 66.07g | Carb: 127.87g.
Breakfast: São Vicente Queijo Coalho, Café, Zero-Cal Sucralose, Melões Verdes, Ovo Cozido. Lunch: Perugina Baci, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne. Dinner: La Serenisima Doce de Leite, Kuat Guaraná Zero, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Lombinho de Porco, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas. more...
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losing 2.2 lb a week
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