Fairy91's Journal, 07 December 2017

Noch 2,6 kg bis zum Jahresende :)
181.9 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 32.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 December 2017:
2281 kcal Fat: 68.45g | Prot: 111.93g | Carb: 296.99g.   Breakfast: Hähnchenbrustfilet, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Brandt Hobbits Kernig. Lunch: Quarkbrötchen. Dinner: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Coca-Cola Coca-Cola, Subway Chicken Fajita. more...
3383 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.9 lb a week

7 Supporters    Support   

Comments 
Da hast dir aber ganz schön was vorgenommen, sind ja nur noch 3 Wochen 
07 Dec 17 by member: Nizzy1988
Wo ein Wille, da ein Weg :) 
07 Dec 17 by member: Fairy91
Viel Erfolg dabei, drücke die Daumen, dass es klappt 
07 Dec 17 by member: Nizzy1988
Ich hätte auch gern noch 2.5 kg weg bis 31.12....dann wäre ich auch mal wieder "nur noch" übergewichtig 😉 
07 Dec 17 by member: Viviace
was heißt nur noch übergewichtig? 
07 Dec 17 by member: Fairy91
Zurzeit bin ich noch in Adipositas I 😯 
07 Dec 17 by member: Viviace
ich auch noch, denke ich,schon ewig nicht mehr geschaut :D 
08 Dec 17 by member: Fairy91
so 1,5kg noch, bei dir viviace? :) 
14 Dec 17 by member: Fairy91

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Fairy91's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.