|
Guten Morgen meine Lieben,
uuupppps was ist denn da passiert :-D.
Kann ich euch sagen, Samstag Abend bin ich ein wenig eskaliert ;-). Mit Pizza und Alkohol. Aber das war es sowas von Wert *hihi*. Nun reiße ich mich diese Woche wieder zusammen, da am Freitag Weihnachtsfeier und am Samstag Weihnachtsmarkt. Wird also nicht besser. Aber egal, man lebt nur einmal und muss/sollte nicht den Spaß daran verlieren. Das Leben ist zum genießen da. In diesem Sinne einen guten Wochenstart. LG eure Nizzy
|
122.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 04 December 2017:
|
1569 kcal
|
Fat: 18.49g | Prot: 188.19g | Carb: 167.76g.
Breakfast: Kaffee, Alpro Kokosmilch, Veganz Nut'n Superfood, Magerquark, puddingpulver, Gym Queen flavour, haferflocken, wasser, wasser, ingwer, zitrone. Lunch: Himbeeren, Heidelbeeren, Gymqueen Flavour Powder, Milbona Magerquark. Dinner: wasser, ingwer, zitrone, gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Snacks/Other: Hokkaido Kürbis, DM Sportness Eiweiß 50%, Monster Energy Ultra Zero, Kaffee, Milch 1,5%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Viel Füllstand und Wasser vom "ausschweifen"
03 Dec 17 by member: marcothebrain
|
Ja meine Woche wird auch prickelnd. Donnerstag erste Weihnachtsfeier mit Glühwein und essen gehen. Samstag alternativer Weihnachtsmarkt mit hoffentlich leckeren Sachen für mich zum Futtern 😊 Komm Du auch gut in die neue Woche
03 Dec 17 by member: Medusas World
|
Bist auch nur ein Mensch Nizzi und bist sonst sooo diszipliniert ☝
03 Dec 17 by member: Ritamine
|
Jawohl. Nicht immer nein sagen. Hauptsache es war die Sache wert. Der Rest ist wurscht. Natürlich jetzt brav bleiben.😊
03 Dec 17 by member: schnorra
|
Keine Sorge Nizzy. Hatte heute auch 2 Kilo mehr als am Freitag *hihi* Aber jetzt gehts wieder weiter. Einen guten Wochenstart wünsche ich dir!
03 Dec 17 by member: LillyMunster82
|
03 Dec 17 by member: andreacgn
|
Guten Morgen! 🙋Wird schon wieder ☺
04 Dec 17 by member: Monesa70
|
Du hast so recht...es gibt Tage zum genießen und Tage zum sporten...passt in Summe wieder💚🎄
04 Dec 17 by member: *Skorpion-Queen*
|
Da gebe ich dir vollkommen recht👍Sehr gute Einstellung Nizzy!
04 Dec 17 by member: sandram.80
|
So brav, wie Du sonst immer bist, Nizzy, da durftest Du das mal. Das bügelst Du rasch wieder aus! 😘
04 Dec 17 by member: Luise Freiheit
|
Das siehst du genau richtig, Nizzy👍🏻 wichtig ist nur, dass man die Spur wieder findet.
04 Dec 17 by member: junipi
|
Man darf nicht zu streng zu sich sein. Etwas Leben muss man zulassen und sich gönnen. Denn die Seele braucht genauso ihre Streicheleinheiten. In diesem Sinne, auch dir eine schöne und stressfreie Woche 😘
04 Dec 17 by member: liselottevonne pfalz
|
das unterschreibe ich so !
04 Dec 17 by member: Magic-Mike
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nizzy1988's weight history
|