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목표 몸무게 달성하고 나서...야금야금 조금씩 풀어지다가 한달동안 탄수화물,당분 진짜 흥청망청 먹었다.
들어가지도 않던 바지가 목표무게 달성하고 나서는 심지어 헐렁해졌다고 좋아했었는데..
오늘 그 바지가 꽉 끼는 걸 보고 정신 차려야겠다는 생각이ㅜㅜ
반성합니다.다시 식단정신 꼭 붙들어매겠습니다.
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101.4 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.1 lb a week
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